Notícias sobre dormir

SOS Sexo: “Tive um sonho erótico. E agora?”

Sonhos que envolvem sexo podem até espantar algumas pessoas, mas é algo normal e nem sempre é o que pensamos

8 produtos que prometem te ajudar a cultivar a higiene do sono

Uma boa noite de sono começa com uma rotina adequada, e esses produtos podem te ajudar na qualidade do sono.

A foto da Ludmilla dormindo viralizou pelo melhor motivo

Vamos dizer que ela estava dormindo "arrumada" demais

Quem dorme depois do almoço aprende melhor!

Esta era a notícia que todo mundo queria ouvir: dormir depois do almoço favorece a memorização e o aprendizado. Isso mesmo! Um novo estudo descobriu que quem tira uma soneca depois do almoço, o hábito que os espanhóis eternizaram como siesta, rende muito mais na parte da tarde. O estudo, que ainda não foi publicado, […]

Continua após publicidade