Notícias sobre Autocuidado

5 formas de cuidar da sua saúde mental longe do celular

Estes passos buscam promover equilíbrio emocional e o cuidado com sua mente

Garota com olhos fechados fazendo skincare com sabonete facial no rosto

Seu signo define qual a melhor rotina de skincare para você

Se você tem dificuldade em seguir uma rotina de skincare, talvez você não esteja fazendo aquilo que combina com você. É aí que entra a Astrologia

Emoção, rosto, expressão, frustração, ataque de pânico, estresse mental, conceito de ansiedade. Personagem de adolescente de menina jovem ansiosa preocupada olhando estressado e nervoso com as mãos na boca, roer unhas.

Reconhecer se está emocionalmente instável já é um passo para o equilíbrio

A instabilidade emocional pode afetar qualquer um, mas o autoconhecimento e educação emocional são meios para evitar esse tipo de situação

Essas atividades vão te ajudar a aproveitar mais o tempo sozinha

Aproveitar um momento à sós ajuda no autoconhecimento e a escapar da loucura do cotidiano

ilustração de uma garota olhando para um espelho com uma das mãos na cabeça

15 atitudes que vão te ajudar a se valorizar mais no dia a dia

Se valorizar é sobre saber aproveitar a sua companhia, reconhecer suas qualidades e não se diminuir para caber em lugares que não lhe pertencem

Costas de garota tomando banho enquanto passa bucha com espumas no corpo

Os produtos de beleza que você precisa para fazer o seu banho premium

Hidratantes faciais, máscaras para cabelo e outros itens que te ajudam a criar um momento relaxante de autocuidado

Em Divertida Mente 2, toda emoção é válida contanto que não te controle

Sequência da animação de sucesso da Pixar chega aos cinemas nesta quinta-feira (20) e a CH conversou com o time de dubladores brasileiros.

17 frases de música para usar na legenda de foto sozinha

Inspire-se nas letras destas músicas e faça um post de amor próprio nas redes

CAPRICHO e Alva lançam itens sustentáveis de higiene e cuidados capilares

A colaboração entre as marcas resultou em desodorante natural e kit de shampoo e condicionador aliados ao meio ambiente

“Precisamos parar de romantizar o processo de autoconhecimento”

A CAPRICHO conversou com a atriz Cynthia Senek sobre parar um pouco e descobrir sua própria potência

Amor próprio existe? Self love, self care

Para construir seu amor próprio, você precisa fugir destas armadilhas

O sentimento é tão desejado quanto único, mas temos um spoiler: não conseguimos nos amar se nos isolarmos

20 opções de body splash para quem gosta de um perfume leve e refrescante

O produto menos concentrado é uma ótima pedida para promover o autocuidado no dia a dia

Você sabe quais são os quatro signos mais ansiosos do zodíaco?

6 formas de aliviar a ansiedade em 5 minutos

Estas práticas não apenas oferecem alívio imediato, mas também podem contribuir para uma melhora a longo prazo no seu bem-estar geral

Estes itens massageadores podem ser a solução de todo carente

Quem disse que para ter um momento relaxante é preciso de outra pessoa? 👀

Personagem feminina aparece sentada com as pernas cruzadas em tapete de yoga, usando moletom amarelo e calça azul, com um coque no cabelo. Ao seu redor estão quatro plantas.

Florais e óleos essenciais para te ajudar a aliviar o cansaço do dia a dia

Fórmula de floral e aromaterapia podem ajudar a ter mais energia e trazer clareza das ideias

10 dicas para lidar com o cabelo oleoso sem drama

Com cuidados - e certos truques - você deixa seus fios lindos por muito mais tempo

Garoto com pele acneica olhando para o lado

Quais são os tipos de acne e os tratamentos indicados

Existem diferentes graus de acne e, portanto, cuidados específicos para cada um deles

O que é protetor solar e qual sua função na proteção à pele

Descubra por que o protetor solar é o seu melhor amigo na jornada para manter uma pele jovem e saudável.

Playlist CH: 20 músicas que falam sobre curtir sua própria companhia

Aqui vai uma lista de músicas sobre amor próprio para você adicionar em sua playlist!

Como as redes sociais podem nos deixar mais ansiosas durante as férias

7 ideias para você curtir muito as férias bem longe do seu celular

Dicas de como aproveitar o tempo livre descansando, mas também aproveitando ele a seu favor