#Os12DesafiosDaBondade: indique no Insta o @ d...

O projeto #Os12DesafiosDaBondade é uma parceria da CAPRICHO com o Instagram Brasil para combater dois dos principais males da adolescência: a depressão e a ansiedade. Nunca antes a saúde mental dos jovens preocupou tanto e as redes sociais são constantemente apontadas como vilãs, com suas postagens tóxicas e seu imediatismo angustiante. Mas será que não podemos reverter esse quadro e usar a internet a nosso favor? Por que não usar o Instagram para propagar o bem? Essa é a nossa corrente. E você está mais do que convidada a fazer parte dela!

O primeiro desafio do ano foi o do elogio. Milhares de meninas do Brasil todo elogiaram outras garotas gratuitamente, promovendo uma corrente do bem online. A ideia era deixar o dia de uma garota mais feliz elogiando algo nela que tenha chamado a atenção. Essa atitude também combate a competição entre pessoas do sexo feminino, por muitos especialistas apontada como um dos principais gatilhos que prejudicam nossa saúde mental. Sororidade já!

#Os12DesafiosDaBondade: indique no Instagram o @ de uma mulher que te inspira! — – Reprodução/Reprodução

O segundo desafio do ano tem tudo a ver com março, conhecido mundialmente como o Mês da Mulher, por causa do Dia Internacional da Mulher, que cai no dia 8. Quer participar? É fácil! Indique no Instagram o @ de uma mulher que te inspira diariamente a ser alguém melhor, que te empodera e colabora com a saúde da sua mente. Você pode fazer essa indicação postando uma foto ou um vídeo no feed, ou usando os Stories. O mais importante é que você explique o porquê da sua recomendação e, é claro, marque a @capricho na publicação e use a hashtag #Os12DesafiosDaBondade.

A CH e o Instagram Brasil vão estar de olho nas postagens e as recomendações mais legais vão ser repostadas na conta da @capricho! Confira o recado das nossas embaixadoras, Gleici Damasceno e Raissa Chaddad, sobre o desafio de março:

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Elogiar umas às outras é uma forma de nos tornarmos mais fortes, mas outra forma de muito maravilhosa de empoderamento é enaltecer mulheres nas redes sociais, aquelas que te inspiram diariamente a ser mais corajosa, gentil e feliz consigo mesma. ESSE MOMENTO É SEU! O 2º desafio do projeto #Os12DesafiosDaBondade é marcar aqui nos comentário o @ de um mulher pra gente conhecer ou postar uma sequência de Stories ou uma foto/um vídeo no feed indicando algum @ que devemos seguir no Insta. Vamos aumentar essa corrente de mulherões da p#rr@, vai! Nós indicamos as nossas embaixadoras: @gleicidamasceno , @raissachaddad , @malena e @lellezinha . E você? As melhores postagens vão ser recomendadas pela CH! Não esquece de marcar a gente é usar a hashtag #Os12DesafiosDaBondade! 〰 Raissa veste camiseta @polowearoficial e short @dimyoficial . Gleici usa blusa @voudemarisa e short @dimyoficial

A post shared by CAPRICHO (@capricho) on Feb 26, 2019 at 1:53pm PST