Conselhos para jovens gostosas e choronas, com Lela Brandão
CAPRICHO bateu um papo com a Lela Brandão, host do podcast 'Gostosas também choram', sobre as vivências de toda jovem adulta
egue sua xícara de café, amiga. É hora de bater um papo com a produtora de conteúdo e empresária Lela Brandão. Essa é a ideia desta matéria e que também está por trás do sucesso do podcast ‘Gostosas também choram’. Sem roteiro predefinido, toda terça-feira, Lela, de 30 anos, divide com suas ouvintes suas reflexões sobre alguma questão importante que perpassa a vida de uma jovem adulta.
Sua mania de pensar muito – o que é positivo muitas vezes e em outras, nem tanto – faz com que Lela questione “absolutamente todas as experiências e coisas que acontecem em seu caminho”. E isso é o que dá insumo para mais episódios do podcast (e para suas sessões de terapia também, claro). “A partir dos questionamentos, percebemos que muitas das escolhas que a gente faz não são nossas. Às vezes, eu só fiz uma coisa porque quando eu era pequena me disseram que isso era o certo a se fazer”, reflete durante entrevista à CAPRICHO.
Cadastro efetuado com sucesso!
Você receberá este conteúdo por email em breve.
Esse exercício de entender as escolhas vale para todas as áreas da vida, defende Lela. Desde relacionamento, família, autoconhecimento, esporte, até relação com os pais. E vale para mulheres de todas as idades. “É desencaixar e encaixar de novo, até encontrar o seu próprio caminho”, diz.
Ela conta que só entendeu o feminismo aos 20 e poucos anos e ficou obcecada com a ideia. Na época, criou um projeto de arte de rua para espalhar frases feministas por São Paulo. Para quem não sabe, Lela também é artista plástica, ilustradora e formada em arquitetura. Se unir a outras mulheres lhe mostrou toda a potência feminina, mas o empoderamento veio acompanhado da consciência da realidade machista e hostil que as mulheres enfrentam.
“Quando eu conheci o feminismo, era muito inconsequente porque via todas injustiças e ficava com muita raiva, cheia de vontade de revidar”, relembra. Com o tempo, sua forma de agir e enfrentar essa luta foi se moldando. A ajuda de outras mulheres também foi essencial nesse sentido, como uma professora da faculdade que sempre esteve ali para dar conselhos, recomendar livros e guiar em decisões importantes.
Sempre que eu aprendo alguma coisa busco transformá-la em outra para que esse conhecimento continue circulando.
Lela Brandão
Agora, ela se orgulha de ser essa voz para outras garotas e mulheres também. “Se eu tivesse escutado as coisas que eu falo hoje quanto tinha 15 anos, teria aprendido muito mais pelo amor do que pela dor e me poupado de algumas experiências muito ruins como mulher”, analisa.
Gostosa, confortável e chorona
Uma das grandes questões que Lela teve que repensar, questionar e se desconstruir foi em relação ao seu corpo. Na sua adolescência, existia pouca conversa sobre a aceitação de diferentes corpos e muitas dietas malucas para se manter o mais magra possível. Por volta dos 13 anos, ela desenvolveu distúrbios alimentares sérios, como anorexia, bulimia e dismorfia corporal.
Justamente, por sua mania de ficar se questionando desde criança, percebeu que uma coisa que a impulsionava, tanto físico como psicologicamente, para competir com seu corpo eram as suas roupas. “Quase todas mulheres já tiveram uma calça que elas ‘precisavam servir nela até o fim do mês’. E se não fechasse era sinal de que você é um lixo e que fracassou”, diz.
“E isso é um ciclo sem fim, porque sempre te uma roupa menor para você lutar para caber e seu biotipo continua o mesmo”, completa dizendo que foi um processo entender que mesmo que emagrecesse seu quadril, sua bunda e coxas grossas continuariam se destacando. Afinal, esse é o seu biotipo, seu corpo.
Foi dessa inquietação que nasceu a Lela Brandão Co, sua marca de roupa chique e confortável. “Depois de muita terapia, comecei a montar um armário só com roupas, confortáveis e com elasticidade, que eu não percebesse se eu emagrecesse ou engordasse um pouco”, conta. Por que não expandir isso para outras mulheres, produzindo peças com consciência e arte em todos os processos? E assim formou um grupo de “gostosas confortáveis”.
“Durante muitos anos, colocamos a palavra ‘gostosa’ como algo externo, quando homens nos chamavam de gostosa. Isso era tomado como um elogio e uma validação e em outros casos, como uma forma de assédio e objetificação da mulher. Quando a gente fala de energia de gostosa confortável mostramos que esse poder está dentro da gente e transcende muito mais do que o físico”, afirma.
É sobre decidir que eu sou gostosa. Passei boa parte da minha vida me odiando e passando por momentos difíceis. Hoje, aos 30 anos, eu mereço me sentir linda e atraente.
Precisando de uma palavra amiga?
Como em uma boa conversa entre amigas, não poderiam faltar bons conselhos, né? A Lela compartilhou com as leitoras da CAPRICHO algumas lições que aprendeu ao longo da sua trajetória sobre diferentes aspectos da vida e que podem te ajudar também. Confira!
“Nunca coloque um relacionamento no centro da sua vida”
Quando você coloca sua felicidade, autoestima e realização no seu relacionamento, você está dando todo o seu bem-estar na mão de uma outra pessoa e perdendo o controle. Mesmo que a outra pessoa te prometa que vai te amar para todo sempre, não vai te chatear e que você pode contar com ela até o fim, não dá para garantir nada. Por isso, relacionamento são para agregar e não para centralizar sua vida.
“Não acredite que a felicidade é um lugar que você vai chegar”
A vida é feita de altos e baixos e a felicidade existe da mesma forma que a tristeza também precisa existir. É sobre você saber navegar e entender que nada é permanente – nem quando você está no topo nem quando está no no fundo do poço, implorando por uma escada. Nada é permanente.
“Um das habilidades mais importantes para sua carreira é a comunicação”
Você pode ser o maior estudioso da sua área, mas se você não souber comunicar, todo esse conhecimento ficará restrito a você ou só vai chegar a quem fala a sua língua (acadêmica ou profissional). Por isso, ter a habilidade de se comunicar e se conectar com outras pessoas fará seu trabalho transcender e fazer a diferença.
“Encontre alguma forma de comunicar o que você está sentindo”
Mesmo que você não tenha a possibilidade de fazer terapia, busque maneiras de organizar seus pensamentos e emoções. A escrita, por exemplo, é uma ótima ferramenta para isso. Ela ajuda a colocar para fora e clarear as ideias – principalmente, durante a adolescência, uma fase tão desafiadora da vida.
“Comparar-se é a pior cilada para a sua criatividade”
Sim, é irresistível se comparar com outras pessoas. Mas ao fazer isso você esquece o que tem de mais valioso: ser você mesmo. Existem experiências que só você passou, então existe algo que só você pode criar. Lembre-se: autenticidade é a coisa mais preciosa que se pode ter, não se compare. E para quem quiser se aprofundar no tema, Lela indica o livro ‘O ato criativo: Uma forma de ser’
É isso. Estamos juntas. Todas gostosas, confortáveis e choronas!
Horóscopo do Dia: A previsão dos signos para esta quarta-feira (11/09)
