No dia a dia, é difícil estar 100% segura em todas as decisões, né? Faz parte! Mas, quando o ‘medinho’ do que as pessoas vão pensar ou aquele sentimento de ‘eu não consigo!’ começam a atrapalhar a sua rotina, é hora de dar uma repaginada na vida. Aprender a confiar em si mesma é o primeiro passo. Difícil? Que nada! Para te ajudar nessa tarefa, fizemos uma lista com dez dicas para você começar a trabalhar a sua autoconfiança.
1. Enumere as suas qualidades
Deixe de lado a sua modéstia e faça uma lista com as coisas mais legais sobre você. Peça uma ajudinha para as bffs, para a família e até para os professores! É importante saber quais são seus pontos fortes, que te tornam uma pessoa única no mundo. Por exemplo, o que torna Always Noites Tranquilas Suave especial é que ele possui um ajuste perfeito para até 0% vazamentos*. E lembre-se: sempre que bater aquela “deprê”, relembre todas as suas melhores qualidades.
2. Invista no que você gosta
Tanto na vida pessoal quanto na vida profissional, aposte na sua intuição e no que vai te fazer feliz. Cantar, dançar, jogar futebol… Você vai ficar muito mais satisfeita com as suas escolhas, pode acreditar!
3. Não tenha medo de sonhar
É a partir deles que tiramos as melhores ideias e traçamos bons objetivos. E não deixe que os seus sonhos fiquem só no mundo da imaginação! Vale a pena lutar para que eles se tornem uma realidade. Isso te faz mais forte e te coloca no caminho que você realmente quer seguir.
4. Defina metas
Faça planos! Afinal, quem não sabe para onde quer ir não chega a lugar algum, certo? Pense em pequenas tarefas que podem ser realizadas, aos poucos, para que você chegue ao seu objetivo final.
5. Mantenha o foco
“Ao infinito… e além”, já diria o otimista Buzz Lightyear, de Toy Story. Sim, para conquistar qualquer coisa na vida é preciso manter a mente, a alma e o coração focados no objetivo. E não desista! Se não der certo, tente de novo, de novo e de novo.
6. Acredite!
Essa é a dica mais importante. Repita sempre: “Eu quero, eu posso e eu consigo!” – e não deixe que ninguém te faça duvidar da sua capacidade e não se importe tanto com a opinião dos outros. Para conquistar a autoconfiança, é preciso ter fé em si mesma. Quer um incentivo? Olhe para trás e veja tudo o que você já conquistou.
7. Pense positivo
Xô, negatividade! Meninas confiantes não pensam no que pode dar errado, mas no que vai dar certo – ou, em alguns casos, nas possíveis soluções. Mude seu pensamento e comece a fazer tudo com mais entusiasmo e alegria. Lembre-se: energia positiva é o imã para coisas boas.
8. Faça mudanças
Pode parecer assustador, mas ajuda a sair da mesmice. Mudar o estilo, a decoração do quarto ou até o corte de cabelo pode ser o toque que você precisava para ficar mais confortável e segura. E escolher Always Noites Tranquilas Suave para suas noites também é uma ótima opção, já que ele possui um ajuste perfeito para até 0% vazamentos*! 😉
9. Sorria
Não leve a vida tão a sério. Curta, ao máximo, os momentos felizes com seus amigos e sua família. Distribua sorrisos e ria muito todos os dias – mesmo que for dos seus próprios erros. Tudo fica mais fácil depois de umas boas gargalhadas.
10. Comemore as conquistas
Não deixe passar nada em branco, nem mesmo aquele “10” em matemática. Faça um brinde às coisas boas, nem que seja com um milk-shake ou um cupcake de dar água na boca! Você vai se sentir mais vitoriosa e confiante. Celebre o seu #TipoMenina todos os dias com Always Noites Tranquilas Suave, que tem um ajuste perfeito para até 0% vazamentos*.
*pode variar de acordo com as características de cada mulher.
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