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13 dicas para não sofrer com unhas quebradas e cuidar melhor delas

Conversamos com especialistas que explicam o que fazer naquele momento de desespero.

Por Taya Nicaccio Atualizado em 5 abr 2023, 00h35 - Publicado em 26 mar 2022, 10h00

A gente tem certeza que você já passou por isso – ou ainda vai: sabe quando você está com uma esmaltação ou nail art belíssima e sua unha quebra no momento mais improvável? Ou quando estão quebradiças e você já não sabe mais o que fazer? Nós temos uma solução – ou melhor, uma não, várias.

Antes de mais nada, é importante observar o estado em que as suas unhas se encontram. A quebra foi só na pontinha ou próxima à carne? Para Ana Caroline Gomes, profissional e manicure do aplicativo de beleza Singu, esse processo é fundamental, tanto na avaliação realizada com um especialista no salão quanto em casa.

A CAPRICHO conversou com ela e outros especialistas em busca de dicas rápidas para consertá-las em casa e recomendações gerais para mantê-las saudáveis. 

“Quando a quebra acontece na raiz, machuca e dói. Então, sempre indico fazer uma pequena camadinha de polygel (produto que une a força do acrílico e a leveza do gel), porque ele traz uma fixação e auxilia naquela sensação de que a unha está mais dura e, consequentemente, vai aliviar o incômodo”, explica a profissional.

Mulher com as unhas feitas e mão direita apoiada no braço esquerdo. A imagem destaca esse registro em close-up, plano da câmera que possibilita uma visão próxima e detalhada da fotografia.
Especialistas dão dicas de como consertar unha quebrada em casa. Canva Images/Getty Images

Para além dos tradicionais cuidados, como utilizar base fortalecedora e um óleo de cravo, ela reforça que o cuidado com as unhas deve começar de dentro para fora. 

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“É muito importante fazer acompanhamento médico para entender se você precisa repor alguma vitamina, cuidar do corpo de dentro para fora e beber bastante água! O mesmo processo vale para a pessoa que tem muita queda de cabelo, por exemplo. Ela pode passar um shampoo e creme para queda de cabelo, mas às vezes o problema não é externo, e sim interno”, afirma Ana Caroline.

Dicas práticas para consertar unha quebrada em casa

A especialista em unhas Vanessa Verdetti listou algumas dicas certeiras e o passo a passo ideal para você consertar uma unha quebrada em casa. “O primeiro passo é cortar um guardanapo em pequenos pedaços – é bom ter uma pinça para ajudar nesse processo, porque o papel estará bem pequeno e isso pode te atrapalhar -, pingar um pouco de cola na região em que a unha está quebrada e aguardar em torno de 30 segundos para o produto agir. O guardanapo vai chupar a aderência da cola e grudar.”

O ideal é repetir esse processo 4 vezes: colocar um pinguinho de cola na superfície das unhas, aguardar 30 segundos para a cola começar o processo de aderência, colocar o guardanapo no ponto desejado e esperar secar por mais 30 segundos para grudar o papel. De modo geral, você vai levar 1 minuto para cada repetição do processo”, explica a expert.

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Nail artist nos bastidores do
Dicas práticas para consertar unha quebrada em casa. Philipp von Ditfurth/picture alliance/Getty Images

“Se a unha quebrar na carne, estiver machucada ou ferida, o ideal é que nós não utilizemos esse tipo de cola, até porque ela também pode ser corrosiva. O interessante seria retirar todo o esmalte das unhas e usar uma base sempre, que pelo menos dá aquela segurada na resina plástica.”

A especialista ainda explica que, outra alternativa é procurar uma profissional para fazer a blindagem das unhas ou até mesmo investir em produtos que auxiliem no processo de cicatrização. “O óleo essencial de melaleuca é maravilhoso e anti-bactericida, antifúngico e tem ações de cura e recuperação mais rápida para as unhas”, acrescenta Vanessa. O ideal é deixar o faniquito de lado e manter a unha quietinha, viu?

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Mulher jovem pintando as unhas com base transparente. A imagem destaca esse processo em close-up, plano da câmera que possibilita uma visão próxima e detalhada da fotográfica.
Manter as unhas esmaltadas com bases é sempre uma boa pedida Vincent Besnault/Getty Images

Para a profissional, o processo de consertar as unhas em casa e colar um guardanapo em sua superfície é uma profilaxia. “É um processo momentâneo que vai contribuir para que ela não quebre novamente. Nossas unhas crescem em torno de 0,5mm a 0,10mm a cada 60 dias. Então, em 4 semanas é possível retirar totalmente o guardanapo aplicado”, finaliza.

Dicas para fortalecer as unhas e acelerar o crescimento

Unha recuperada e vida que segue, não é mesmo? Para mantê-las saudáveis e evitar que voltem a ficar quebradiças novamente, conversamos com o doutor em dermatologia pela USP, Abdo Salomão Jr, que compartilhou algumas recomendações importantes.

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“As nossas unhas são queratina pura – uma proteína constituída por aminoácidos. Então, a melhor forma de fazê-las crescer é tendo uma alimentação rica em aminoácidos essenciais. Dentro do dedo e depois da nossa meia lua, existe uma estrutura chamada matriz germinativa que é a fábrica da unha. Ela precisa viver protegida de água, detergente e produtos de limpeza – isso inclui cuidado e evitar tirar a cutícula“, explica.

Gif em preto e branco mostra Rihanna sacudindo e exibindo suas unhas. Ela usa jóias e uma regata preta.
Preparada para colocar essas dicas em prática? Giphy/Reprodução

Evitar unha quebradiça vai muito além dos cuidados locais, mas vem desde os cuidados com a saúde. Fazer uma boa ingestão de proteína ajuda, porque da proteína vem os aminoácidos que formam a queratina. Usar produtos de boa qualidade na superfície da unha também contribui para mantê-la saudável“, completa. E, como diz o dermatologista, o organismo é sábio e ele mesmo vai fazer com que a unha cresça e expulse essa superfície quebradiça

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Dicas extras

  • Use lixas polidoras a cada 15 dias;
  • Evite acetonas e opte por removedores mais leves;
  • Reponha vitaminas, quando necessário e recomendado por um médico;
  • Entre uma esmaltação e outra, dê um intervalo de pelo menos 1 semana;
  • Beba bastante água e siga uma alimentação rica em nutrientes proteínas. 

E aí, bora seguir as dicas e testar esses truques em casa? <3

Quem deu as informações: Ana Caroline Gomes, profissional e manicure no aplicativo de beleza Singu. Vanessa Verdetti, expert em treinamento para manicures e especialista em unhas e tratamento. Dr. Abdo Salomão Jr, doutor em dermatologia pela USP (Universidade de São Paulo) e membro da American Academy of Dermatology (ADD).

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13 dicas para não sofrer com unhas quebradas e cuidar melhor delas
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13 dicas para não sofrer com unhas quebradas e cuidar melhor delas
Conversamos com especialistas que explicam o que fazer naquele momento de desespero.

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