Pesquisa mostra que pessoas que bebem mais água são mais felizes. Entenda!

Além de deixar a pele mais saudável, ela também ajuda no bom humor!

Por Izabel Gimenez Atualizado em 14 dez 2020, 16h37 - Publicado em 14 dez 2020, 14h25

Mais do que matar a sede, a água é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo. Além do consumo do líquido afetar diretamente na saúde da nossa pele, cabelo, unhas e do corpo como um todo, uma pesquisa recente realizada pela OnePoll para a marca de eletrodomésticos Bosch mostrou que pessoas que tomam mais água durante o dia tendem a ser mais felizes. 

ashley benson agua
Gif/Reprodução

Dois mil norte-americanos participaram do estudo, e eles foram divididos a partir da quantidade média de água que consumiam diariamente. O resultado mostrou que 67% dos entrevistados que bebiam cerca de seis copos de água por dia disseram se sentir “muito felizes”, enquanto apenas 21% dos que ingeriam menos do que isso deram uma resposta similar à pergunta.

As pessoas que fizeram parte do grupo que bebia uma quantidade maior de água contaram que se sentiam otimistas, revigoradas, bem-sucedidas e disseram também acordar mais descansados pela manhã.

Apesar dos enormes benefícios da água para o nosso corpo, é necessário ter equilíbrio e consumir a quantidade ideal para você. Assim como a falta do líquido pode ser prejudicial à saúde, o seu excesso também pode causar alguns problemas ao organismo. Em média, os especialistas indicam o consumo diário de cerca de dois litros de água, porém, sempre consulte o seu médico para entender qual seria a medida certa para você de acordo com o seu peso e altura.

Quantos copos de água você costuma beber por dia?

Publicidade

Pesquisa mostra que pessoas que bebem mais água são mais felizes. Entenda!
Beleza
Pesquisa mostra que pessoas que bebem mais água são mais felizes. Entenda!
Além de deixar a pele mais saudável, ela também ajuda no bom humor!

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.